俗话说，三分治疗，七分护理，银屑病的皮肤护理治疗是本病防治的重点。银屑病“难治”在于复发，持之以恒的皮肤自我护理能有效防止银屑病复发。银屑病皮肤护理主要包括：皮肤清洁、外用药物治疗护理等几个方面。
一、皮肤清洁护理
1.皮肤污垢清除：皮肤污垢清除是指清除附着在皮肤表面的垢着物，主要是鳞屑，既影响汗腺分泌，又因为鳞屑是各种病原体的“培养基”，在妨碍皮肤和黏膜正常生理功能发挥的同时活化天然免疫系统，导致银屑病迁延、反复。头皮银屑病除需要勤清洗，剪短发外，可先使用适合于头皮的“糖皮质激素类搽剂”，一般1-2周明显改善，以后停用或减少使用次数，改用或联合使用非糖皮质激素类搽剂。
2.选择合适的清洁剂：一般选择清水洗浴或使用皮肤清洁剂。降低皮肤干燥程度，促进皮肤水合作用。可选用既有保湿又有清洁作用的皮肤清洁剂。浸浴时使用浸浴添加剂后可以在皮肤上留下一层保护膜，提高保湿效果。
3.清洁方式：以沐浴为主，水温35℃-37℃为宜，时间不超过15分钟，最佳频率是1次/天，如果皮肤脱屑严重，可增加洗澡频率。避免用力搓揉，禁用粗糙的毛巾、尼龙球和过度擦搓。
二、皮肤封包护理
体表治疗区域对涂敷药物的患处表面进行封闭式包裹（皮肤屏障修护剂），增加局部药物吸收，增强药物疗效。
三、皮肤湿包处理
采用纱布敷料、双层绷带或棉质衣裤覆盖于治疗区域，内层为湿性敷料，外层为干性敷料。干性外层可以减少湿性内层的水分蒸发，延长内层的保湿和镇静作用。
四、光疗皮肤护理
光疗前应仔细了解患者目前的用药，包括中药及保健品，排查有无光敏感药物，光疗前不宜涂抹任何外用药或保湿剂，以便光疗发挥最大效应；光疗中做好眼睛、面部等自我防护，男性应保护生殖器。光疗后立即使用皮肤皮肤屏障修护剂，减轻紫外线对皮肤屏障的损伤。
五、保持良好心态
银屑病是与身心因素密切相关的疾病，因为精神因素诱发或加重银屑病的患者，正呈明显上升趋势。有些患者因外在社会因素刺激和自身心理障碍因素导致本病的发生。例如在二战期间，日军战俘被美军俘虏期间，曾发现大量日本战俘都患上了银屑病，而战后释放回国后，却大多不治自愈。说明精神因素在该病诱因中起了很大作用。
在银屑病发病期间神经肽类指标明显上升，同时这类物质又可导致体内免疫平衡失调，直接参与疾病发生，同时由于不良的精神心理刺激可使中枢神经调节机能失调；通过下丘脑活动影响神经内分泌系统；还可通过下丘脑及其控制分泌的激素影响免疫功能，从生理上改变人体原来的各种动态平衡，导致机体发病。即精神因素可通过神经―内分泌―免疫途径而诱导银屑病的发生。牛皮癣不是传染病，患者和家属要减轻思想负担。健康良好的心态是成功的关键，也是治好病的金钥匙。
因此，银屑病患者更加要注意心理的调节，有时会出现越担心疾病不好，越容易加重病情，对疾病本身是极为有害的，保持良好的心态和心理素质对银屑病患者显得尤为重要。
医师简介
邱兴，从事皮肤科临床工作十余年，曾医院、医院研习皮肤病多年。主张中西医结合，辩证施治，尤其擅长中西医结合免疫疗法在皮肤科的应用。擅长领域：各类型的皮肤病，尤其是对痤疮（青春痘）、脱发、毛囊炎、湿疹、荨麻疹、皮肤癣、银屑病、螨虫性皮炎、皮肤过敏、皮肤瘙痒、痤疮粉刺、斑秃脱发、牛皮癣、手足癣、灰指甲、脓疱疮、汗疱疹、扁平疣、酒渣鼻、鸡眼、雀斑、脱毛、脚气、狐臭、腋臭、疥疮、水痘、疤痕、鱼鳞病、色素痣、黄褐斑、硬皮病、口唇疱疹、尖锐湿疣、皮肤肿瘤、婴儿尿布疹、化脓菌感染等皮肤病诊疗有自己独特的见解。
审核医师：邱兴
文章编辑：白癜风信息科点击“阅读原文”咨询医生！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇推荐文章
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