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烈日??炎炎，宝妈们出门在外是不是已经从头武装到脚了？
可宝宝的防晒，你们做到位了吗？
还有多少爸妈认为宝宝??晒晒没关系，黑点其实更健康的？
“深圳7岁女孩，海边游泳晒伤”的新闻??则是刷爆了妈妈圈。
图片来源：第一现场官方微博
其实，宝宝最易晒伤的不是皮肤，而是眼睛???。
为啥眼睛更怕晒？
宝宝眼睛晶状体??的透明度较高，很难过滤掉强烈的紫外线，直接暴露在阳光?下，对视网膜有严重的伤害。
且紫外线的伤害是逐渐累积且永久的，对眼部的伤害常见于以下：
??眼睑：
对于孩子来说，强烈的紫外线直射，会在产生色素沉淀、晒斑??。
最可怕是增加罹患皮肤癌的机会，如眼睑皮肤部位，严重的可能会患有眼睑皮肤癌、基底细胞癌。
??结膜：
宝宝如果长时间在太阳下暴晒，会严重造成结膜组织的退化变性，产生眼裂斑或翼状赘片。
尤其是在接近黑眼珠???边缘，形成三角型的血管纤维膜。
这样不仅会影响美观，更可能使视力受损，即便长大后做了手术治疗，也容易复发。
??水晶体：
要知道眼睛的水晶体很重要，宝宝最好从小对其进行保护，长大后才能够避免眼部问题。
但将眼睛暴露在紫外线下，会加速晶体的混浊，提早产生白内障，别孩子还小小的，却需要??手术治疗，那就苦了宝宝了。
??视网膜：
孩子近视不近视，视网膜好不好特别重要。
紫外线却会增加黄斑部退化几率，潜在提高老年黄斑部病变几率，这些疾病都可能影响中央视力。
不止宝宝，成年人??也应该注意眼睛防晒。
3岁前晒伤，患癌几率翻倍？
如果没有给宝宝??做任何防晒措施，那么就等于将他们娇嫩的皮肤置于紫外线之下，造成的伤害将是不可逆的。
紫外线对皮肤的伤害：
红肿、瘙痒
宝宝的皮肤要比成人脆弱一些，角质层的厚度也只有成年人的1/3。
过多接触紫外线，会伤害宝宝的皮肤角质层，造成红肿、瘙痒??的现象。
黑色素堆积
很多家长觉得宝宝黑点白点，没关系。甚至觉得皮肤黑??才是身体健康的表现！
宝宝1岁??左右，紫外线就开始对皮肤有所效应，大多表现为色素的形成和黑色素痣增多。
儿童期暴晒还可能导致色素痣和黑素瘤中BRAF基因突变，这样的影响会持续很久。
增加患癌几率
法国《费加罗报》发布：儿童3岁以前晒伤一次，成年后皮肤癌发生的风险就会翻倍。
18岁以前紫外线??对于暴露皮肤的伤害积量，可以占据一生的50%。
所以，为了宝宝健康，出门前该做的防晒也一定要做充足。
晒太阳与补维D冲突么？
都说晒太阳能补钙，可紫外线??有这么大危害，到底怎么办呢？
晒太阳确实可以补充维生素D。
因为阳光中的紫外线可以促进皮肤中的7-脱氢胆固醇转化为维生素D3。
而维生素D3可以促进钙的吸收，其缺乏时膳食??中的钙只能吸收10%～15%。
但是如今已经到了??三伏天，补了维D晒伤眼睛和皮肤也是得不偿失的呀！
《英国皮肤病学杂志》上刊登的研究也指出，家长最好主动为孩子补充维生素D，而不是让孩子长期在太阳下玩耍却忽略了防晒的重要性。
不同年龄不同防晒方式
很多家长会问，宝宝防晒与我们成年人防晒??是一样的么？
其实不同年龄段的宝宝，防晒也大有不同。
0-6月宝宝
0-6个月的宝宝皮肤娇嫩，所以更推荐物理防晒。
建议给宝宝穿有防晒能力的服饰??，并佩戴遮阳帽??遮挡宝宝眼睛，避免阳光直射带来的危险。
6月以上的宝宝
6个月以上的宝宝，涂抹防晒霜??的时候可以根据要去的地方，选择不同防晒系数的防晒霜。
??逛公园、逛街：
可以选择SPF30，PA+++的防晒霜；
??去海边、郊外：
建议选择SPF50，PA+++的防晒霜；
??如果只是阴天：
那么SPF15，PA++的防晒霜就足够了。
SPF：指对抗UVA、防晒黑的能力。
PA：指对抗UVB、防晒伤的能力。
另外，并不是选择防晒指数高就代表对宝宝好，过高的防晒指数，可能会给宝宝??皮肤带来不必要的负担。
Tips：
给宝宝选择防晒霜??的时候，要避免选择含有氧苯甲酮、维生素A（视黄醇棕榈酸酯）、氨基苯甲酸、水杨酸三乙醇胺的产品，会对宝宝有刺激性。
而在物理防晒上，则要给宝宝穿防晒衣??，遮阳帽??，更重要的是佩戴有防晒能力的太阳眼镜。
太阳眼镜??要选择质检报告上有UV，并且透光率在18%左右的防晒眼镜。最好是灰色、烟色或茶色。
回到室内要给宝宝摘掉墨镜，否则会使瞳孔放大，对眼睛造成伤害。
其实，给宝宝防晒，最重要的还是减少日晒的时间。
户外活动尽可能避开上午10点??~下午4点??这段时间，因为这段时间的紫外线最强烈。
如果宝宝有轻微晒伤，一定要多喝水??，补充丢失的水分。
如果宝宝觉得瘙痒、疼痛，可以用湿毛巾去冰敷，减少肌肤的不适。
但如果晒伤有起水泡，且因此出现发热??、冷颤、全身不适状态，则不建议擅自处理，应尽快去看医生?????。
要知道宝宝防晒，可真不是黑点更健康这么简单！
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