看脸色
亚洲人健康标准是：红黄隐显，明润而有光泽，而以下四种脸色则需调理。
看皮肤
1.面部浮肿：可能心肾有问题
一般健康人在早晨醒后也可能出现轻度浮肿，但起床活动后浮肿现象应在20分钟内彻底消失。
如在清醒后，头面部仍有明显浮肿，特别是眼睑浮肿，提示患者有心脏病或肾病。
2.老年斑突然爆发：当心肿瘤
一般老人在50岁以上出现老年斑。老年斑出现，往往是开始衰老的征兆。老年斑由脂肪代谢障碍引起，也称为脂溢性角化。但并不是每位老人都会出现，只有高血压、高血脂、有动脉硬化的老人容易出现。预防老年斑出现，关键是要控好血脂。
医院皮肤科副主任医师汤勇军提醒，如果短时间内皮肤上出现较多老年斑，且“势力范围”迅速增大，颜色突然变深，并伴有瘙痒、疼痛，或表面变得粗糙不平，角化明显，甚至溃烂出血，周围毛细血管扩张和红润，基底部扩大，周围淋巴结肿大等，有可能是癌变的信号，此时应尽快看医生。
3.蜘蛛痣多发：查查肝
医院肿瘤科副主任医师潘战和表示，蜘蛛痣多发生在颈部面部、上胸部、肩部等，它的形成可能和雌激素水平增高有关，因此也可能见于健康人群，比如6～10岁的儿童和年轻女性。
不过，健康人有蜘蛛痣并不多见，更多见于急性肝炎、慢性肝炎、肝硬化等疾病的患者。这些疾病会导致肝功能损害，从而使得肝脏对雌激素的灭活作用降低，血中雌激素水平升高，从而引发蜘蛛痣。
看眼睛
1.眼球有老年环：查查血脂
医院眼科医师冯蕊提醒，老人照镜子会发现，黑眼珠周围出现了一圈白环，就如同日环食一样的情况，这其实是一种角膜老化的现象，医学上称之为“角膜老年环”，即角膜周边基质内的类脂质沉着。
一般情况下即使出现了角膜老年环也不会痛痒，视力也不会受到影响。唯一要引起重视的就是北京治白癜风的医院哪家比较好中科白癜风医院
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