银屑病的发生与人体免疫力过于低下有一定的关系，免疫力对于银屑病患者来说是很重要的，免疫力低下时身体容易感冒或者感染，导致发炎或者大面积皮损，使银屑病更加严重。患上银屑病后，要从提高免疫力着手防护。
银屑病患者提高自身免疫力的方法，总结了以下几个关键点 合理的膳食合理膳食是提高人体免疫力的最佳方法，良好的膳食习惯可以保证人体正常的需求，只有当人体各个脏腑得到了营养的滋润，人体免疫系统才能正常运行，银屑病患者平时可以多吃一些豆类、低脂肪食物、粗纤维食物、菌菇类食物，保证营养的均衡摄入。
适当运动
银屑病患者还要进行适当的运动，运动可以促进人体血液循环，更能打通人体经络，继而起到清理血液垃圾的作用，更能起到提高人体免疫力的作用，如此人体皮肤的免疫力也会得到提升，同时更能有效延长银屑病的复发时间，患者必须重视起来。
避免外伤
避免外伤对提升人体抵抗力也有一定的帮助，外伤的发生很容易导致病菌侵入人体，进而降低免疫力，致使病情继续发展，只有当患者避免了外伤的发生，才会让人体免疫系统更好的运行，这样就可以加快治愈银屑病的脚部，更能降低银屑病的复发率。
工作要劳逸结合
过度工作会伤害身心健康，而太过透支体力脑力的工作狂人，他们的免疫系统会面临威胁。具体说来，过劳人群通常会出现更多健康漏洞。
生活中多笑笑心理状态与免疫系统密切相关，快乐的人比抑郁的人更容易拥有良好的免疫力；因此，要想增强免疫力，还要学会情绪调节，保持好心态。
银屑病患者平时还要注意戒烟戒酒、避免熬夜，但最重要的还是应配合医生积极治疗，并将治疗过程以及个人感觉和反应记录下来，及时反馈给医生，如此才能让医生帮您更好的治疗疾病，也能让您尽早摆脱银屑病的困扰。
医师简介
邱兴，从事皮肤科临床工作十余年，曾医院、医院研习皮肤病多年。主张中西医结合，辩证施治，尤其擅长中西医结合免疫疗法在皮肤科的应用。擅长领域：各类型的皮肤病，尤其是对痤疮（青春痘）、脱发、毛囊炎、湿疹、荨麻疹、皮肤癣、银屑病、螨虫性皮炎、皮肤过敏、皮肤瘙痒、痤疮粉刺、斑秃脱发、牛皮癣、手足癣、灰指甲、脓疱疮、汗疱疹、扁平疣、酒渣鼻、鸡眼、雀斑、脱毛、脚气、狐臭、腋臭、疥疮、水痘、疤痕、鱼鳞病、色素痣、黄褐斑、硬皮病、口唇疱疹、尖锐湿疣、婴儿尿布疹、化脓菌感染等皮肤病诊疗有自己独特的见解。
审核医师：邱兴
文章编辑：皮肤病信息科点击“阅读原文”在线咨询预约！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇推荐文章
热点文章
