常见传染疾病:
1、流感(流行性感冒):流行性感冒简称流感,由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性,潜伏期1—3日,主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳,全身肌肉、关节酸痛不适等,传染源主要是病人和隐性感染者。传播途径以空气飞沫直接传播为主,也可通过被病毒污染的物品间接传播。人群对流感普遍易感。
2、水痘:水痘是传染性很强的疾病,由水痘——带状疱疹病毒引起的,潜伏期平均为14天。水痘的前驱期可无症状或有低热、头痛、全身不适、乏力、食欲减退、咽痛、咳嗽,持续1—2天迅速进入出疹期。皮肤初为红色斑疹,经数小时成为红色丘疹、疱疹。水痘位置表浅,形似露珠水滴,1—2天后疱疹从中心开始干枯结痂,数日痂皮脱落。一般7-10天可治愈。传染源主要是病人。传播途径为呼吸道飞沫传染和接触了被水痘病毒污染的食具、玩具、被褥及毛巾等的接触传染。人群普遍易感,儿童多见。由于本病传染性强,患者必须早期隔离,直到全部皮疹干燥结痂为止。
3、流行性腮腺炎:由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染的传染病,一般2周左右可治愈。临床症状主要是发热、耳下腮部、颌下漫肿疼痛,腮腺肿大为特点,是以耳垂为中心向前、后、下方蔓延,可并发脑膜脑炎、急性胰腺炎等。传染源是腮腺炎病人或隐性感染者,病毒经过飞沫使健康人群受感染。
4、人感染高致病性禽流感:禽流感主要通过空气传播,病毒随病禽分泌物、排泄物及尸体的血液,器官组织、饮水和环境以及衣物、种蛋等传播,造成环境污染,亦可经过消化道和皮肤伤口而感染。人禽流感的潜伏期一般为1-7天,出现早期症状与一般流感相似,主要有发热、流涕、咽痛、咳嗽等,体温可达39℃以上,伴有全身酸痛,有些病人可有恶心、腹痛、腹泻、结膜炎等。
预防措施:
1.打开门窗自然通风:可有效降低室内空气中微生物的数量,改善室内空气质量,是最简单、行之有效的室内空气消毒法。流行期室内紫外线等照射及药物喷洒等空气消毒措施。
2.养成良好的卫生习惯:是预防传染疾病的关键,要保持生活场景的卫生,不要堆放垃圾,打扫卫生时先洒水在扫地,免得把飞尘飞扬起来。饭后便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来或吃东西前一定要洗手,打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖,用过的卫生纸不要随地乱扔。勤换、勤洗、勤换衣服、被褥,不随地吐痰,个人卫生用品切勿混用。在呼吸道传染病流行的季节应减少去人群集中地,避免去公共场所或人多密集的地方长时间逗留。
3.加强体育锻炼,增强免疫力:春季人体新陈代谢开始旺盛起来,正是运动锻炼的好时机,应积极参与体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气,增强体质。在锻炼的时候必须注意气候变化,适时增减衣服,要合理安排运动量,以免过劳对身体造成不利影响。
4.生活有规律:早睡早起,保持充足的睡眠,合理安排好作息时间,劳逸结合,饮食上不宜太过辛辣,不宜过食油腻,也不宜食用半生半熟食品。减少对呼吸道的刺激,如不吸烟,不喝酒,多饮水,摄入足够的维生素,宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如大枣、蜂蜜、新鲜蔬菜、水果等。
5.及时就医早发现早治疗:由于春季传染病初期多有类似感冒的症状,易被忽视,因此身体有不适应及时就医,特别是有发热症状,应尽早明确诊断,及时进行治疗。确诊传染病要及时在家隔离,以免扩大范围。
6.接种疫苗:进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要措施,接种疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段。
最后:让我们携起手来,从我做起,拒绝传染疾病!
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