色斑性皮肤护理
(一)色斑的概念
??色斑是由于多种因素影响所致的皮肤黏膜色素代谢失常，色素沉着，是生活中常见的面部损美性皮肤问题。包括雀斑、黄褐斑、黑斑、老年斑、色素痣、炎症后色素沉着，属色素障碍性皮肤病。
(二)色斑性皮肤的成因、分类与表现
1.色斑性皮肤的成因
(1)遗传因素：常染色体遗传是色斑的主要成因。淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点，对称分布在面部，特别是鼻部。
(2)紫外线照射：日光中的紫外线照射是色斑形成的重要原因。但皮肤接受过多日光照射时，表皮就会产生更多的黑色素颗粒，引起色素沉着。
(3)内分泌失调：经期和妊娠期体内的性激素水平变化，可以影响黑色素的产生。另外，内分泌不稳定时通常引起情绪不稳定，也会间接引起色斑形成。
(4)不良生活习惯：压力大、偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加。
(5)化妆品使用不当：使用含用含有重金属铅、汞、砷类化妆品。
2.色斑性皮肤的分类与表现
(1)雀斑：又称为夏日斑，雀斑是极为常见的，发生在日光暴晒部位，如面部或颈、手背、鼻、臂、胸及四肢等部位,常见于鼻和两颊。一般是在浅咖啡色、棕色、褐色或褐色黑色斑，如针头、绿豆大小，直径一般在0.5mm以下。呈圆形或椭圆形，常对称或分散分布，且受气温影响。夏天颜色深，数目增多；冬天颜色变浅，数目减少。与遗传有关。
(2)黄褐斑：面部常见的局限性淡褐色或黄褐色色素沉着斑。成年女性多见，好发于育龄期妇女。呈对称性分布，在面颊部形成蝴蝶状，遍及前额、颧部、颊部，偶见于颏和上唇部。边缘清楚，与邻近斑块趋向融合，无任何主观上的不适感，在中医上也被称为“黧黑斑”“肝斑”“妊娠纹”“蝴蝶斑”。
(3)黑斑：黑斑多见于面颊、前额、颈、手背、前臂、脐等处。如针尖、米粒大小小，呈点状、网状、片状的黑斑，较褐斑色重而浓，在中医上被称为“面尘”。
(4)老年斑：呈黄褐色，斑点较雀斑稍大，常发生在太阳照射的部位，尤其是手背、手臂、双颊和前额。
(5)色素痣：色素痣又称痦子，很常见。主要表现为局限性淡黑色、暗黑色或黑色斑疹，大小不等，形状不一，有些痣上有黑色短毛，常常是幼年开始出现，可长在身体的任何部位。
(6)炎症后色素沉着：化妆品使用不当、纹饰术或炎症消退等因素导致的局部皮肤色素沉着，浅褐色或深褐色，散状或片状分布，表面平滑。
(三)色斑性皮肤护理方案
1.护理原则
(1)根据色斑形成的原理尽量减少黑色素形成，阻断黑色素形成的各个阶段，防止黑色素过量产生。
(2)加强按摩，促进新陈代谢，增加血液循环，淡化色斑。
(3)防止紫外线的照射，为皮肤补充充足的油分和水分，谨慎选择化妆品。
(4)积极治疗身体内部疾病，保持良好的精神状态，饮食均衡，多吃含维生素C、B族维生素的食物，正确使用护肤品。
(5)保证睡眠，调节情绪，保持心情舒畅。
2.护理程序
(1)清洁面部：使用含有美白成分的洁面乳洁面。
(2)爽肤：使用美白保湿水爽肤2~3遍。
(3)观察、分析皮肤。
(4)喷雾：慎用热喷时间为5~8min。禁止使用奥桑喷雾仪，以免再造成色素沉着。
(5)去角质：选择去角质啫喱进行全脸深层清洁，可加速黑色素的代谢速度，促进祛斑精华素的吸收。
(6)面部按摩：选择滋润度高的按摩膏或用美白精华素按摩10~15mⅰn。按摩可以促进皮脂腺的分泌，色斑部位釆用震颤法可激活维生素c，加速其淡化色斑的效果。
(7)仪器护理：利用超声波美容仪导入美白祛斑精华素，采用低挡位。导入时间为5~8min。光子嫩肤仪祛斑效果更为明显。
(8)面膜：使用美白祛斑面膜，配合热膜效果更佳。敷膜时间为15~20mⅰn。
(9)爽肤：使用美白保湿水爽肤2~3遍。
(10)基本保养：使用可以美白、滋润、祛斑、营养皮肤的营养霜和防晒霜。
(11)后续工作：告知居家保养方法，预约下次到店时间，书写护理记录，归还用物，环境整理。做好跟踪服务。
3.预防
(1)避免电离辐射，电离辐射比日光照射对皮肤的损伤还要大。
(2)做好防晒，皱纹和斑点大部分都是由于光老化引起。
(3)色斑与疾病有关系，若身体有疾病应及时医治，尤其是妇科病，如乳腺增生、月经不调等，对于各种皮肤创伤，一定要谨慎治疗。
(4)保持营养均衡，注意各种维生素的均衡摄入。
(5)对于激素类产品要慎用，不要使用含汞、铅等有害物质的祛斑产品。
(6)保持心情舒畅，精神愉快，避免忧思恼怒，并保持充足的睡眠。
(7)改善微循环，调节内分泌，激活细胞活力，促进新陈代谢，增强营养物质吸收，疏通经络，平衡阴阳，调和气血。??
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1.基底油稀释后按摩肌肤
2.爽肤水或面霜中，帮助修护瑕疵
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5、降血脂、排毒、降血压:每日内服2-3滴，或者稀释涂抹脚底。
7、美白肌肤：天竺葵1滴+芹菜籽1滴+永久花1滴+5ml基础油，按摩面部吸收。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
