面相体系中，面部光滑无瑕疵，骨骼饱满有型是大原则。
面部区域中骨骼凹陷，疤痕，黑痣，痦子，都体现出命运中某个阶段的波折。人的运从面相中行进，凹陷就像大坑，疤痕就像路上的颠簸不平，黑痣痦子就像路上的一个小凸起，会带来一些不平之事。而这里面所谓的破损，在五官上出现，不利的因素就会更加明显。比如鼻头上长了一个黑痣，财库破损，花销就会比别人多，留不住财。但是这里说的五官，耳垂有痣无妨，耳垂属水，有黑痣代表精力旺盛。眉毛里面有痣无妨，不显露出来叫做眉里藏珠，只要不显露出来就是好痣，代表会有贵人扶持。
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我自己脸上也有痣，但是我并不太担心。因为人的一生中总会要面对一些坎坷不平，而面相只不过是把这些坎坷不平提前反应出来。但是有的痣不太美观，我自己也会点掉。一般别人问我要不要点，我只回答想去掉就去掉。因为我不想参与到别人选择的因果里。其实一个人的面相中，真正体现格局的是骨骼，骨骼上的肌肉，眼神的盈亏，以及面色的好坏。骨骼是先天的成长，这个是定格局最根本的方向。比如有的胖子看上去脑袋很大，但是肉比骨多，后脑勺的肉都快溢出来了，眼睛也被肉挤成了缝。这就是骨不扶皮，人胖格局也虚。还有那种头大，骨骼能撑起皮肉，看着饱满但是不拖沓的，比如郭德纲，罗振宇，这一类的胖人，胖是真胖，但是五官清晰，面相饱满不臃肿，这种就算能做起事业的面相。
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这之外骨骼上附着的肌肉和眼神的盈亏是后天能自己培养出的内容。也就是说，养面养的是面部肌肉和眼神。首先五脏六腑要有营养，早睡早起，饮食合理。在这个基础上，青志协调，面部的肌肉也会渐渐的饱满，心肾气足，双眼才会有神。肝脾肺运转正常，面部就不会灰暗红肿，气色才能够正常。这些说的都是养身。至于每天看书，打坐，练字，这个是养神。什么是养神？神态，气质，精神修养。一个经常看书的人，不会动不动龇牙咧嘴，挑白眼乱瞟，因为这个人经常在专注的思考，所以神态是安稳的。一个经常打坐的人，不会左顾右盼，烦躁不安，因为这个人经常静坐，神态是安详的。精神修养是一个人的志趣节操，心中有抱负有理想的人，不会因为一点小便宜而面色动容，也不会见到一些厉害的人就神色谄媚。所以面相要好，首先要养身，身体好了，气足了才能承担住高雅的精神姿态。
十字纹易学工作室
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