衰老是每个人都要经历的事情，这件事情本身并不可怕，但是它能改变一个人的外表，这一点让不少女性都很恐惧。一般人随着年龄越来越大，好看的容颜就会慢慢逝去，但是生活中总是少不了一些人，年纪一样的增长，她们却越来越耐看，完全看不出岁月的打磨，20岁的小姑娘也不能比！这令很多人都很疑惑，其实主要是这几个原因，快来看看吧！
一个优雅的女人的一生，容貌是非常重要的，不求美丽惊艳，只求标致舒服。时间对于每个人都是公平的，所有人都在公平的老去，很多人平静的接受，结果越来越丑，很多人为了延缓衰老的过程做了许多努力，结果不但衰老的速度减慢，而且越老越耐看，今天小编主要讲述的是有些女人越老越耐看的原因是什么，其实主要有以下4个原因。
1.注重保养
对于年纪稍大一点的女人来说，注重保养是非常有必要的一件事，只有保养好了，才能真正做到越老越耐看。在生活中经常可以看到，一样年纪的普通人和贵妇、明星，单看外表是看不出来她们是同龄人的，贵妇和明星看起来会比普通人年轻很多，其实这一切都要归功于她们对于保养的注重，普通人虽然不能像明星、贵妇一样用昂贵的保养品，但是一些简单的保养法还是要做到的。
普通人的保养方法主要有三种。第一就是定期的给自己敷面膜，不用每天都敷，一周两到三次就能发挥面膜的功效，坚持下去，皮肤会越来越好。第二种就是使用精华，一些有美白、紧致、祛斑等功能的精华其实都非常有效果，结合自己的肌肤问题，选择适合自己的精华，搭配水乳使用效果更佳。第三种就是日常生活防晒一定要做好，出门必涂防晒，艳阳天出门要带上遮阳伞，做好防晒不仅能够减少皮肤黑色素形成，让皮肤变白，而且还能有效延缓肌肤衰老。
2.坚持学习
"活到老，学到老"，学习是伴随我们一生的事情，小的时候跟着父母学习说话、走路，大一点的时候跟着老师学习书本。学习能够影响一个人的生活，丰富一个人的视野，很多时候，学习来的东西能够改变我们的思想，让我们变得更好。学习是一个人一生都该坚持的事情，一个热爱学习的女人，总是散发出一种优雅的气质，永远保留一颗对世界好奇的心，就算到老，也会越来越让人觉得有魅力。
学习并不一定是端着书本，看着文字，当然也可以是学习一道料理、一种乐器、一种舞蹈，重要的并不是你学习什么，而且你在学习的这个过程。你没有停下学习的步伐，你始终对这个世界保持你的热情，这种追逐时代步伐的精神，就是年轻。你在学习时带给旁人的感觉是乐观向上的，别人也会因为这种感觉而觉得你越来越美丽。
3.保持运动
运动不仅能帮助你保持一个好身材，更能让你的身体更加健康。经常运动能强健肌肉和骨骼，让关节变得灵活，减少骨折、扭伤等疾病的发生，同时还能燃烧多余脂肪，减少因脂肪过多引起的一些疾病的发生。女人们在上了年纪之后，身体的一些部位非常容易堆积脂肪，而且由于不经常运动，关节变得僵硬，经常会有骨折的情况，由于这些身体上的变化，很多女人都会变得不自信，看上去都老了好几岁。
有一个坚持运动的好习惯是保持身材的妙招，而且身体也会越来越健康。对于年龄稍大的女性来说，坚持运动是能够达到"冻龄"效果的，坚持运动的人，全身上下没有一丝赘肉，肌肉紧实，不会因为年纪大而变得皮很松弛。因为机体内肌肉含量高，抗疲劳能力强，不会因劳累而面黄肌瘦，气色也会比不运动的人好。
4.坚持防晒
晒太阳虽然可以帮助人体吸收维生素D、钙、磷等，但长时间暴晒也会对人体造成一定的伤害。太阳光包括紫外线、可见光、红外线。防晒其实是防紫外线，其实即使是阴天，仍然有很强的紫外线。
紫外线又分为UVA、UVB、UVC
▼总结：UVA晒黑老化，UVB晒红晒伤
小编了解到在生活中，其实有很多人都不了解紫外线对我们皮肤的伤害。因此也没有认真防晒，看过下面的图片，相信你一定会开始重视防晒。
▼这是年新英格兰医学杂志的一篇报道，照片中的大叔是一位货车司机。
在他长年累月的驾驶生涯中，紫外线透过玻璃，照射在他的半边脸上，从第三年开始，他的半边脸上就开始出现皮肤过度角质化、皱纹等明显的过度暴晒所产生的症状。现在你是不是get到了防晒的重要性？！
那么，我们到底应该如何正确防晒呢？
物理防晒的效果是要大于化学防晒的小编建议，包包里一年四季都要备好一把防晒伞呢~
给皮肤加一层防晒保障，还省去了补涂防晒霜的麻烦。
而且，比起防晒霜，防晒伞还能避免太阳的直接照射，更清凉的同时防晒效果也更好。
一个气质好的女人，出门在外，无论是晴天还是雨天，包包里都要备好一把伞。
雨天挡雨，晴天遮蔽紫外线，这种防晒手段比涂抹防晒霜更加直接、有效。
然而，很多人出门不爱戴伞，为什么？
这是因为传统的晴雨伞太过笨重，携带的时候十分不方便，对于小仙女来说，大家都希望自己出门的时候轻便一些。
很多女生都希望如果有一把伞，体型迷你，轻松就能放进包，既能防晒，又能防雨，还能抗风，那该有多好。
别着急！我搜遍全网，经过对比几十款伞，终于找出这把伞，既结实耐用，外观还好看，又能防晒的这把自动晴雨两用伞，而且体积非常小，你甚至可以轻松将它揣进口袋！
这款只有17厘米大小，重量比手机还轻的精致胶囊伞，值得精致的女人们拥有！
平时走路如果不带包，可以直接放在裤兜里，真的非常方便！
轻巧的体积随手一放就放进包包了。
撑着它确实感觉凉快很多，以前从家到公司都是大汗淋漓，有了这把伞，每天到公司也还能保持一份优雅精致！
伞面还特别采用了PONGEE面料（高密度碰击布）。不易磨损、柔软舒适，防晒能力更强了
而且还能抗住6级的大风，伞的内部有一个升级的扁平框架，它在在传统伞架的脆弱部分上使用了玻璃纤维伞骨
轻而硬，抗风！就是这么好使
一把随时可以放进口袋的雨伞比传统雨伞使用起来要方便得多！
一经推出，众多时尚达人们在试用后都纷纷称赞，这款伞质量很好、遮阳效果更是没得说！
一款高颜值的伞，还能防晒、防雨、防风、防紫外线，迷你便携，还有多种颜色选择。
不到百元，这把“伞”集防晒＋降温＋抗风＋超轻众多优点于一身！
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