人老珠黄，意思是人衰老而不被重视，就像年代久了变黄的珠子一样不值钱，尤其比喻女子，也泛指人老了不中用。出自明·兰陵笑笑生《金瓶梅词话》第二回。
在现实社会中，不管是男女，到了一定年龄之后眼睛确实不再明亮，出现发黄、晦暗现象。那么导致中老年人眼睛变黄、晦暗的原因是什么呢?
原因一、结膜中的色素沉着
人老珠黄是眼睛新陈代谢的异常现象。人类眼球表面有一层薄薄的透明膜层，叫结膜。在长期受到紫外线、粉尘等污染之后，就产生色素沉着的不良反应。
色素在结膜层集聚成块状黄斑，从表面上看，白眼球出现微微凸起的暗黄色物质，黑眼球变得更加混浊。
人类受到外界环境刺激是日积月累的，老年人更容易产生结膜色素沉着现象，因而，也就有了“人老珠黄”一说。
原因二、血液、血管等异常
肝病患者之所以皮肤黄、眼黄，是由于血液中胆红素增多引起。
随着年龄增大，心血管疾病的多发，容易发生血液粘稠、高血压、心脑血管疾病等。眼睛的毛细血管丰富，眼睛周围皮肤又薄，血液中垃圾最容易透过眼睛被看到。从而导致眼睛无光泽、视力模糊等现象。
第三、眼部出现疾病
青光眼、白内障等疾病，都会引起眼睛晦暗、视物不清。
眼睛的保鲜期大约只有40年，随着衰老会逐渐出现眼花、浑浊、适应能力变差等现象。如果大量使用电子产品、熬夜，更容易加速眼睛衰老和病变。
人老珠黄不足为奇，关键是要日常要做好对眼睛的保护，比如经常眨眼滋润眼球，减少眼睛干涩、干痒症状出现等。
保护眼睛要注意以下几点
注意环境光线。光线太强或太暗的环境下看书、玩手机、看电脑等，会令眼睛非常难受，稳定明亮的光线更有利于对眼睛的保护。
注意补充营养。身体营养不良，也是对眼睛的伤害，尤其是维生素A的缺乏。
注意用眼卫生。眼睛干燥、干痒，不能用手揉。很多眼部疾病，与用不卫生的手揉眼睛以及用力揉眼睛有关。
注意定期检查。无论少年儿童还是成年人，都应该定期检查视力，发现近视、远视、散光或者老花之后，要及时、科学配戴眼镜。
尤其是中老年人，老花之后强撑着不戴老花镜、不验光直接购买老花镜戴、老花镜时戴时不戴等都是错误的。
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