夏日的号角已经吹响了，太阳从赤道慢慢的移向了北回归线，气温回升越来越快，紫外线越来越强烈。于是，夏日防晒保卫战又打响了，美女们对防晒知识只知其然，不知其所以然，那么，今天我来告诉你防晒的那些事！
为什么要防晒？
晒黑
人体皮下有一种黑色素细胞，它能产生酪氨酸，酪酸酶在紫外线作用下活性被激活，转化为多巴，刺激皮下生成更多黑色素来抵抗紫外线对皮肤的伤害，而黑色素含量的多少则决定了皮肤颜色的深浅。因而常受日光照射的皮肤，黑色素增加，肤色变深。
晒斑
不做防晒只会让皮肤饱受过多紫外线照射，自身皮肤为了抵抗日光中的UVA（长波紫外线）和UVB（中波紫外线），就会产生更多的黑色素和一种叫麦拉宁的褐色色素，但当它的维护使命完成后，有些会成为尘垢脱落，而有些则会在肌肤表层形成晒斑。晒斑是皮肤对强光照射引起的一种急性损伤性反应，于暴晒处发生红斑，水肿，甚至水疱。
晒伤
晒伤是由于皮肤对日光的耐受性差，长时间受强烈的日光照射后，局部发生的急性炎症反应。引起本病的光线为UVB，多见于户外作业及旅游者，肤色白皙者易发生。日晒部位出现大片的红斑，边界清晰。严重者可产生水泡，有烧灼痛或刺痛感。
晒老化
皮肤在紫外线下会发生质地的改变，如皮肤干燥，粗糙松弛，皱纹，毛孔扩大等；色素性改变，色素沉着；血管性改变，如表皮血管扩张等。这三个方面的改变构成了光老化的全部症状，同时影响了皮肤的外观。
晒过敏
当人体肌肤接受过度的紫外线照射时，随时可能引起皮肤灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等可怕的过敏症状，尤其是敏感性肌肤的宝宝们更应该多加注意防晒。
皮肤癌
紫外线强烈作用于皮肤时，可引发光照性皮炎，皮肤出现红斑、痒、水疱、水肿等，严重的还可引起皮肤癌。尤其现在环境污染严重造成臭氧层稀薄、空洞，如若不做好防晒工作，诱发皮肤癌变的机率大大增加！而且！紫外线作用于中枢神经系统，会出现头痛、头晕、体温升高等；作用于眼部，可引起结膜炎、角膜炎，称为光照性眼炎，还有可能诱发白内障。
晒损伤不可逆转
日光所导致的晒斑需要一个很长的淡化周期，坚持使用美白产品或是借助镭射手段可以慢慢让色斑面积缩小，同时颜色变浅。同样是由于日晒引起，但肌肤内部的光氧化损伤却是很难逆转的。紫外线会直接破坏决定肌肤质地和弹性的肌底胶原组织，让肌肤老化，这种发生在深层的肌肤问题是难以恢复到以前健康状态的。
怎么防晒？
避免强光下直射
最基本的原则就是不要让肌肤直接暴晒在阳光下，上午10点—下午3点间紫外线最强（紫外线UVB高峰段），尽量避免外出。如若外出采取物理防晒措施，如防紫外线伞、防晒衣服、戴宽边帽、戴太阳镜、戴口罩。防晒服或长袖衣服，最好选择深红色或藏青色，这样防晒系数较高。
多吃防晒食物
适量摄取红黄色蔬果，均衡饮食，尤其多摄入富含VC的食物。VC是永远的美肤圣品，可干扰黑色素的生成，不仅能起到防晒、晒后修复的功效，还能美白皮肤、保持皮肤水润。
必须喷涂专业防晒产品
上面说的两点都是最最基础的防晒工作，但是，当人体脆弱的肌肤面对强烈的紫外线伤害时是远远不够的！宝宝们必须必须做好专业防晒，喷涂专业防晒产品。怎样才算是专业防晒？宝宝们稍安勿躁，且看我西班牙DietEsthetic天然草本物理防晒系列产品！
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