肝功能出现问题是没有明显症状的，但若是肝功能真的出现问题了，即使不会出现特别明显的疼痛感，但还是会折射在身体的其他部位，所以医生建议大家从以下方面检查自己的肝脏：
重视肝脏发出的3大求救信号
1、出现「两黑一臭」要当心
眼圈发黑经常感觉眼睛酸涩瘙痒，害怕强光照射，且睡眠质量差，出现黑眼圈，这时候就需要警惕肝炎了。
当肝脏受到炎症侵害之后，往往会出现眼睛不适，肝功能下降影响睡眠。
面色发黑当肝功能出现异常的时候，体内的新陈代谢失衡，可能影响内分泌，导致肾上腺皮质功能逐渐减弱，出现色素沉着，皮肤可能出现越来越黑的情况。
有口臭肝炎患者出现口臭的几率非常大。由于肝脏功能的持续下降，导致体内毒素不能被迅速排出，在体内不断堆积，最终引发口臭。
2、蜘蛛痣
蛛痣看起来像痣，其实是一种毛细血管扩张的表现。用手指按压时毛细血管会消失，松开手会再次出现。
典型的蜘蛛痣多出现在颈部、前胸或腹部。
3、手掌发红
手掌两侧，靠近大拇指和小拇指根部的地方，有片状充血或者红色斑点，按压后变苍白，这种表现被称作“肝掌”。
出现“肝掌”，就要小心慢性肝炎或者肝硬化了。
此外，如果有不明原因的困倦乏力，整日昏昏欲睡，食欲下降，体重骤减，皮肤变粗糙、暗黄等情况，也可能是肝病发出的求救信号，医院进行检查。
普通人如何护肝？
想要保护肝脏，其实很简单，只要尽量不去或少去做那些伤肝的事就好了。
少喝酒少熬夜这些都知道的就不多说了，平时饭后注意不要立即运动，对于保护肝脏也很重要。
饭后肝脏就开始了紧张的营养代谢工作，休息或静坐能够增加肝脏的血流量，增强肝脏的代谢功能。
专家建议：饭后半小时内应以休息静坐为主，大幅度的运动应在饭后2小时后进行。
同时，吃饭不要过快过撑。超过能量需求，食物中的脂肪会被肝吸收，增加肝脏负担。
日常生活中，也要注意放松减轻压力，相关研究结果显示，心理压力大的人往往更容易引发肝脏疾病。
看到这里，可能有的朋友会问：那我平时吃点护肝片可以保护肝脏吗？
对于护肝片，专家指出：普通人肝脏没有问题是不需要吃护肝片的，盲目服用护肝片还可能会对胃产生影响，造成消化困难，胃痛等。
而且护肝片也要通过肝脏代谢，反而会增加肝脏负担。
尤其是对孕妇、或者备孕阶段的人来说，长期服用护肝片还可能影响胎儿发育。
护肝片往往用于那些肝功能出了问题的人。
那么，平时想要护肝可以怎么做呢？
小妙在这里给大家推荐4种对肝有益的食物：
葡萄葡萄中富含丰富的原花青素、维生素，对肝病患者十分有益。其中的果酸，可以帮助消化、促进食欲。
同时，葡萄干是肝炎患者补铁的重要来源，可以说是当之无愧的保肝神器。
冬瓜、荷叶冬瓜具有消暑止渴、清热化痰、减肥解毒等作用，味淡爽口独具清香，是理想的蔬菜食疗，可以有效促进肝脏排毒。
荷叶属于“药食两用”，既可用作一些疾病的原料药，也可以放在食品中。
而且荷叶中有一种活性物质生物碱，可以有效降血脂、抗病毒。
冬瓜和荷叶一起煮成汤，对肝脏排毒很有帮助。
黑芝麻粉黑芝麻可以解肝毒，提高身体抵抗力和免疫力，减少有毒物质对肝脏的损伤，护肝功效众所周知。
《本草纲目》曾有记载：“服黑芝麻百日能除一切痼疾。一年身面光泽不饥，二年白发返黑，三年齿落更出”。
蒲公英茶蒲公英茶可以清热解毒、利尿、退黄疸，被广泛用于医疗中，对于胆类疾病也有着良好的效果。
不过小妙也要提醒大家，虽然以上食物对肝脏有好处，但也这些食物最多一天一次，也不能吃过量，对胃肠道造成负担。
肝脏是身体最重要的排毒器官，以后千万别再做“伤肝”的事儿啦！
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