不少人在出生的时候，身上印上了上帝的吻痕：「胎记」。
有的胎记在一定时间会自行消退，有的则会相伴终生；有的胎记对身体没有妨碍，有的则会影响心理健康或暗示着器官功能的恶化，需要及时治疗。
看到这里，肯定有很多人会担心：
我怎么知道这些「胎记」到底要不要紧啊？会不会癌变啊？什么情况下要去治疗啊？
别着急，今天我们请来了皮肤科余佳医生，给大家仔细说说「胎记」的问题。
黑色的「胎记」
图片来源：soogif.
3.咽喉痛：在颈肌外侧缘入发际处的天柱穴点按，产生酸胀感，再按压合谷穴5分钟，可缓解疼痛。
4.颈痛：颈痛多由落枕引起，可选位于手背第2、3掌骨头之间略后的落枕穴点按，以酸胀感上传为佳，同时慢慢活动颈部，对痛处有条索状疼痛者，可用拇指进行从上到下的弹拨，几分钟即可治愈。
5.乳痛：在患侧背部4、5椎至肩胛骨之间寻到痛点，拇指点按，可缓解疼痛，或加按患侧肩胛中央的天宗穴，效果更佳。6.岔气胸痛：沿胸痛的肋间上寻相应脊柱旁1.5寸左右有一疼痛点，患者先吸满一口气鼓胸，用拇指在痛点向下点按，有时可感到“咔”的一声响，说明肋椎关节已复位。或按后吸气时用手掌在脊部痛处拍打几下即可。
7.心绞痛：心绞痛发作时，右手握拳后伸，用中指掌指关节按压位于两肩胛下角连线与脊柱中线交界的至阳穴，拳头抵靠在靠背椅背上，上身向后靠，使拳头尖顶按在至阳以产生酸胀感，直至心绞痛缓解。
8.胃痛：先在背上第5－10胸椎脊柱旁寻找出压痛点或皮下结节，用拳头尖顶压至阳穴，也可由旁人用拇指点压，快者1－3分钟即可止痛，顽固者可加上点压膝下4横指、胫骨外一横指的足三里穴，有显著疗效。
9.胆绞痛：先查出压痛敏感点，一是在胸下8、9肋软骨连接边缘处，即日月穴外侧，二是在8、9椎旁2－3寸处，找出2个压痛明显处，用拇指尖按压，由轻到重，约5－10分钟，即可止痛。
10.腰痛：对急性扭伤引起的腰痛可点按扭伤穴。先屈肘成90(，肘横纹头下2横指，按压有明显胀痛感，拇指点按胀痛以能耐受为度，同时活动腰部，数分钟可缓解疼痛。
11.腹痛：用拇指点按足三里穴和内关穴，10分钟可止痛。重者可用拇指尖点按第2掌骨桡侧中段的压痛点，或9－12胸椎的压痛点，直至疼痛缓解。
12、痛经：用拇指点按位于胫骨内侧踝下缘下方4横指的地机穴和内踝上3寸的三阴交穴，或在手背第二掌骨桡侧上端寻找出压痛点进行按压。以后在月经前几天，每天数次按压上穴可防止或减轻痛经。
13、四肢损伤疼痛：对疼痛范围较小者，找出健肢痛点相应部位点按，同时活动患处，如右侧外踝处扭伤，痛点在踝尖下，即点按左侧踝尖下，使之产生酸胀感，同时活动右踝。对久伤后局部疼痛表浅者，可用拇指甲一边掐按一边弹拨，也有良效。
用以上方法止痛多有良效，但应注意，在止痛的同时，还应积极治疗原发病，以彻底根治疼痛。
延伸阅读：
快速止痛的６大穴位
一、内关心胸胃
内关穴与心脏关系密切，能够防治心血管疾病，舒缓心绞痛、心律不整。此外，内关穴是联络三焦经的络穴，所以它能调节三焦气机、活血止痛；同时它又与奇经八脉中分布于胸腹的阴维脉交会，因此可治胸中诸疾，如咳嗽、气喘、呕吐、胃痛等症状，是故有「内关心胸胃」的口诀。按压内关穴能够达到宁心安神的效果。
内关穴在哪里：手用力握拳，前臂内侧会有两条筋浮起来，在两筋之间，手腕横纹上两吋（三指幅宽）的位置。
二、妇科三阴交
三阴交指的是三条阴经：足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经的交会处，它主要调理下焦，也就是肚脐以下的部位，其中对治疗妇科疾病特别有效，所以经痛、产痛、更年期综合症等皆可按压。该穴有刺激子宫收缩的效果，怀孕期间最好避免按压。
三阴交在哪里：脚踝内侧最高点往上三吋（四指幅宽）的地方。
三、面口合谷收
合谷绝对是所有穴道的首选，合谷穴不仅是临床常用穴，更是治痛要穴。它是手阳明大肠经上的穴道，主要治疗头面五官的痛症：头痛、眼睛痛、牙痛、喉咙肿痛，所以口诀叫「面口合谷收」。更有研究发现，针刺合谷穴可以增加人体对疼痛的耐受力，降低对痛觉的敏感性，所以临床上遇到怕痛的患者，也可以针合谷穴抑制疼痛。
合谷穴在哪里：打开虎口，合谷穴在第一掌骨跟的二掌骨间，两条筋的中间。
四、外伤阳陵泉
有关筋骨的东西都可以找足少阳胆经上的阳陵泉，所以象是关节炎、五十肩、运动伤害、扭挫伤、落枕……等症状都可以按，这就是「外伤阳陵泉」的由来。
阳陵泉在哪里：小腿外侧，腓骨小头下方凹陷处。
五、肚腹三里留
它位于足阳明胃经，是调理肠胃功能的保健要穴，举凡所有肠胃问题，胃痛、胃痉挛、胀气、消化不良、十二指肠溃疡、便秘、肚子痛等症状都可以按，所以有「肚腹三里留」这样的口诀。足三里还有另一个意思，就是按了以后一天可以走三里路。
足三里在哪里：膝盖外侧有个有个凹陷处叫外膝眼，足三里就位在外膝眼下方三吋（四指幅宽）的位置。
六、腰背委中求
搬重物、坐姿不良皆易导致腰痠背痛，所以无论劳力工作者或办公室内的静态工作者多少都有腰部筋膜、肌肉、韧带、椎间小关节、关节囊等部位扭挫损伤。经过足太阳膀胱经的委中穴，口诀是：「腰背委中求」，它主要治疗腰、脊、背痛、坐骨神经痛及背侧下肢活动不便等症状。
委中穴在哪里：位在大腿后侧，膝窝中央两条筋之间的位置。
END
刺激这个部位，可治全身百病，很多人都没有发现！这个部位就是耳尖穴，它虽然可治全身百病，但很多人都没有发现它的功效，因此常被同仁忽略，但是纵览古今，此穴在临床上的应用可谓百花集锦！
此穴取法简便，广泛应用于各种疾病，且对诸多常见病症、部分疑难杂症确有良好治疗和辅助效果，对某些急性症状往往还能显示出“术到病除”的神奇疗效。
古代有一本医书上歌曰：左右耳尖，全身百病可却！
此穴便是耳尖穴。《针灸大成》：“在耳尖上，卷耳取之，尖上是穴”。
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“《灵枢*口问》篇云：“耳者，宗脉之所聚也。”
《灵枢*厥病》记载“厥头痛，头痛甚，耳前后脉痛有热，泻出其血，后取少阳。”
《针灸大成》曰：“灸耳尖........治眼生翳膜，用小艾炷五壮，”此法至今仍广泛应用于临床。
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01耳尖穴的现代研究古人对耳尖穴的命名乃是据其在耳廓上的解剖部位和形态，现代研究发现但凡耳穴命名中有“尖”字者，诸如“上屏尖”、“下屏尖”等，均具有消炎清热止痛的作用。
耳疗专家黄丽春医师将耳尖的作用归纳为“三抗一升”——即抗过敏、抗炎症、抗风湿、提升机体免疫功能！实验研究和临床验证表明，运用耳尖刺血可以促进血液循环，改善组织供血供氧，提高机体免疫功能。
耳尖放血能快速明显的改善高血压病肝阳上亢证的主要临床症状，并有很好的即时降压作用；
可祛瘀通阻，畅通血脉，对降低血清中总胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白有显著意义；
可阻止动脉粥样硬化、减缓冠心病的发生；
可以改善脑血管的功能状态，使脑血流量增加，改善脑血管弹性。
概括来说，主要有退烧、消炎、镇静、止痛、降压、抗过敏、清脑明目等六大作用及调节脏腑机能，传递生物信息、增强免疫力和促进细胞代谢的功能。
凡属实热之证、血瘀、邪实、热盛等所致的许多疾病均可采用耳尖刺血疗法进行治疗和辅助治疗。
02耳尖穴的临床应用耳尖穴最常用的刺法是刺络疗法，至今民间仍流传着耳尖放血治疗腮腺炎，油浸灯芯灼灸耳尖治疗风轮和气轮上的起星（即角膜炎、结膜炎）。
刁氏取耳尖、十宣、人中、委中放血治疗小儿高热不退而热势加剧，来势急迫者疗效显著。
耳尖放血法还具有镇静安神的功效，对于神经衰弱、失眠及妇女更年期综合征患者，小编提醒您采用耳穴压丸的同时配以耳尖放血可调节大脑皮层功能，治疗心悸、失眠、烦躁易怒疗效确切。
耳尖刺血配合耳穴贴压常用于治疗痤疮、荨麻疹等皮肤疾病。
此法还可解痉镇痛抗感染，用于各类痛症的止痛，如对急性胆囊炎、胆石症、剧烈头痛、腮腺炎、牙痛等均有一定疗效。
据周楣声实践的证明，耳尖对全身各个系统与各种疾病均可应用，多采用麦粒灸、快速点灸或刺血，按照其效果快慢与大小，列举如下：
周楣声《灸绳》
1、对全身各部的扭挫伤，特以下肢之扭挫伤与血肿更为有效，远非其它方法所比；
2、多种化脓性与非化脓性炎症，不仅只限于急性结合膜炎，举凡扁桃体炎、腮腺炎、各种脓肿及蜂窠组织炎等，其效果毫不亚于各种抗菌素而尤过之；
3、消化道病诸如胃炎、肠炎、菌痢、胃脘痛、肠绞痛、肝炎与肝区疼痛，莫不包罗在内；
4、心血管病，如心律不齐，急性心衰，以及高血压与高血压性头痛等，较之药物如速效救心丸收效更速；
5、呼吸系统病如外感咳嗽，急性气管炎以及支气管炎等，对于大叶性肺炎也可作辅助治疗；
6、泌尿生殖系统病，如肾绞痛、尿道炎、睾丸炎等，效果均皆优异；
7、手术后疼痛预防与控制感染，其作用不容忽视；
8、关节及运动系统病，急性病例效果亦佳；
《灸绳》案例：吴×明，男，成年。右胸撞击伤，呼吸受限。直接灸同侧耳尖3壮，当即减轻一半。次日又续灸1次，痛全止。
03耳尖穴的保健作用古人将按摩耳朵作为重要的养生手段，如今耳的按摩保健方法正逐渐被人们所认可，经常刺激相关耳穴可以通过各种传递途径和调节机能促进血液循环，调整细胞功能，提高机体免疫力，使机体各项生理功能及内环境趋于良性调节状态，从而达到保健的目的。
提拉耳尖法：以拇食两指向上提拉耳顶端十余次，能够调节睡眠、血压、情绪，有清脑、明目、降压功效。
耳尖穴自古以来便被视为防病治病一大要穴，此穴涉及的病种十分广泛，然治疗方法较为局限，且对于此穴的临床应用报道也不多见，所以普通人甚少用到此穴，实在是遗憾！除了按摩耳尖穴穴。根据实际情况，结合按摩耳朵的其它地方，可达到事半功倍的效果。具体方法请见下面，同时，还有真人动图教你如何做“耳保健操”，快学起来吧！
按摩耳朵止病痛
牙龈肿痛按耳垂→耳垂相当于面部，当因“上火”导致牙龈肿痛，或脸上长小疙瘩时，可以用拇指和食指揉捏耳垂，有很好的治疗效果。经常按捏耳垂还能美容养颜。
心绞痛按下耳窝→经常刺激耳甲腔部位，俗称下耳窝，对循环系统有保健作用。下耳窝相当于胸腔内脏器官。心绞痛时首先要保持镇定，不要惊慌，立即停止活动，卧床休息，最好抬高上身，然后可对下耳窝进行按压。
打嗝按上耳窝→上耳窝，即耳甲腔上方的耳甲艇，相当于人的腹腔，按摩此处有助于消化，并有强肾健脾之功。打嗝，中医称为“呃逆”，多是由于脾胃虚弱，以及暴饮暴食引起胃气上逆所致。
失眠按上下耳窝→失眠，中医称“不寐”，大都由心、脾虚弱及肝气不畅造成，可按揉下耳窝中的“心”及其上耳窝中的“脾”“肝”穴位。
四肢疼痛揉耳轮→耳廓的外周耳轮相当于躯干四肢，颈肩腰腿痛等躯体疼痛患者宜多按压耳轮。
耳保健操
中医学认为：耳为宗脉之所聚，十二经脉皆通于耳。通过各种方法刺激耳朵的经络，就可以激发身体的潜能，调整脏腑机能，改善健康状态，收到意想不到的健身效果。下面介绍一组耳部按摩法供大家操练。
先宁心静气，自然站直，两腿张开，略宽于肩。请互搓双手，直到微热、微红，以达活血、通络之效。
揉耳朵法
动作要领：请伸出双手，食指、中指、拇指柔外耳廓，从上往下2分钟。轻重适宜，以耳部微热为佳。
拉耳法
动作要领：右手叉腰，伸出左手食指、拇指，用力夹住耳尖，往上拉5次，夹住耳廓往外拉5次，夹住耳垂往下拉5次，每次维持1-2秒再放松各指。
时而复位，左右叉腰，伸出右手食、拇指，用力夹住耳尖往下拉5次，夹住耳廓往外拉5次，夹住耳垂往下拉5次，轻重以人耐受为宜。
摇耳法
动作要领：伸出双手，拇指、食指捏耳朵中部，顺时针、逆时针摇耳两分钟。
叠耳法
动作要领：请伸出双手，将耳朵上下折叠10次
点耳法
动作要领：请伸出双手，左右食指分别深入左右耳道，转动3下，然后轻压，并快速拔出，重复10次。
压耳法
动作要领：请伸出双手，双手手掌用力压耳，突然松开，反复10次。
鸣天鼓
动作要领：请伸出双手，两手心朝后压住耳朵，两食指分别搭在中指上，快速敲打后脑30次。
注意：做耳操时一定要提前修剪指甲，注意动作轻柔，以防损伤耳部娇嫩的软组织和鼓膜。耳朵是我们人体最神奇的一个器官，上边有上百个穴位和脏腑反射区。耳穴既能治病，又能养生保健，掌握了耳朵，就是抓住了健康！
(本文内容来源于网络版权归原作者所有）
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