上了年纪，眼睛容易老花。经常玩手机、用电脑，视力下降。怎么办？
这里有一个舒缓眼睛疲劳的妙方，保证您会耳聪目明。
在我们的拇指上有三个相邻接的穴道，分别是明眼、凤眼、大空骨（如下图）。
假如我们常常感到眼睛疲劳，但又不是睡眠的时间，这时我们可以利用穴位按摩法，来舒缓眼睛疲劳的症状。
明眼、凤眼能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎，大空骨则可改善一切有关眼睛的症状。平时眼睛容易疲劳的人，每天要刺激这三个穴道两次。
方法是，用另一手的拇指和食指夹住，以拇指的指甲分别对着三个穴道施予刺激，只要以稍微感觉到疼痛程度的力气来指压即可。
这种按摩方法简单，当工作的间隙，或是等车的空档，任何时间均可自行操作。眼睛疲劳往往不容易入睡的人，如果施予上述的刺激来消除眼睛的疲劳，便可轻易入睡，以上的方法还可以抑制老年性白内障。
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