绝大多数人在高温环境下或剧烈运动后会出汗，这属于人体的自我保护调节，一般是正常的生理现象。
但是，有些出汗是不正常的，比如暴汗、盗汗、顽固性手汗、午时腋下红汗、面部一侧出汗、跻周出汗、a阴部黄汗、遇风大汗、小腿出汗、臭汗、黑汗、血汗等。非正常出汗中医称之为“汗症”。
多汗未必因为身体虚
出汗为临床上常见症状之一，当人体发生疾病时，如外邪侵袭，营卫失调，阳热亢盛，迫津外泄，阴阳亏虚，汗失统摄；或津血不足，化源匮乏等，皆可引起异常出汗。《素问?阴阳别论》云：“阳加于阴谓之汗”。
汗液的分泌和排泄有赖于肝卫之气对腠理的开阖作用：腠理开，则汗液排泄；腠理闭，则无汗。津液之生成、输布、排泄发生障碍，皆足以影响汗液之宣泄，或当汗出而无汗，或不当汗出而汗多，或仅见身体某一局部汗出，凡此种种皆统称为汗症。
汗症虽然算不上大病，却给生活带来不便甚至痛苦，同时也是身体内部疾病一个不可小视的信号。汗症是内在疾病的外部表现，如自主神经功能紊乱、甲状腺疾病、结核病、糖尿病、更年期综合征、心血管疾病等。
长期的异常出汗不但影响正常的生活质量，还可能加重原有疾病和产生新的疾病，所以必须引起充分重视。
汗症的病因和病理变化非常复杂，涉及到很多疾病，因此必须明确是功能性失调还是器质性疾病引起；治疗更是要从阴阳、气血、五脏六腑、原发疾病结合时令全面调摄才可痊愈。多年临床实践表明，往往异常出汗止了，原发病和体质也得到了明显的改善。
自汗又称心理型汗症，白领面临工作压力和人际关系的压力，是这类病症的高发群体。更年期的中年人、曾患过动脉硬化或心率衰竭等疾病的老年人也都是自汗症的高发群体。这种心理型汗症患者发病还与夏日气虚有关，夏日汗多，气随汗脱，精神压力大的人暗耗精血，容易导致气虚产生自汗症。
建议经常感到乏力、易出汗、易感冒的气虚患者，可以多注意食补，多食百合、太子参片，不仅可以滋阴，还可以改善睡眠；平日注重调适心态，听些舒缓的音乐改善睡眠质量；多与他人沟通交流，适当出去旅游放松，缓解精神压力。
盗汗的致病原因主要有体虚久病、饮食不节、情志失调，多为阴虚或气阴两虚、虚阳上浮、心液外泄所致。曾经患过心脏病或隐匿性心脏病的人是盗汗症的高发群体，究其原因乃阴血亏损、精气供血不足所致。
中医认为汗为心热，盗汗常常预示心脏功能亏缺。中老年人半夜里频出虚汗，需要警惕心衰、心脏功能异常。
盗汗患者需加强体育锻炼，增强体质，保持精神愉快；汗出之后，当避风寒，以防感冒。这类人群平日应该多注意饮食调节，不宜饮酒，不吃辣椒、大葱、大蒜、生姜等辛辣食物，宜食银耳、枸杞、百合、山药、小麦、蛤蜊等。
霜桑叶30克煎水服用，治疗盗汗有良效。或用霜桑叶60克，焙干研细末，每晚睡前用小米汤送服6克。服用10天后，盗汗竟奇迹般消除。
年轻人是腋汗症的高发群体，主要是由于青春期汗腺发达。人到了30岁以后，汗腺开始萎缩，腋臭明显减轻。腋汗症不会给患者本身带来身体上的伤害，来医院就诊的患者多数是因为腋下味道过重，在公共场所易尴尬。
建议患者平日里多洗燥，保持个人清洁，在腋下扑爽身粉以保持腋下干燥，或涂抹抗菌药膏，消除异味。
手汗的高发群体也是青年，且多有家族遗传史。中医认为，汗为心液，流汗过多会导致气血亏虚。
因此，建议手汗症患者平日饮食注重补气养阴。手汗严重的患者可进行药物薰洗，日久可见效。普通的病患多用药物治疗，涂抹—些甲醛或者5%的柔酸溶液等止汗药物，辅以食补，宜多食五谷杂粮等对神经有益的B族维生素丰富的食物。
中医如何解决“手汗重”？
手汗虽然发生在手部，但其实和身体里的水分分布状况有关。
中医将体内的所有水分统称为“津液”，主要是指体液，包含唾液、胃液、肠液等分泌液，以及汗液、尿液等排泄液。如果体内失衡、津液失调、代谢不良，就可能发生手汗症。手汗症的患者大多属于“表虚”体质，若再加上情绪紧张，手汗情形会更严重。
手汗症患者最好小时候就要积极治疗，否则长时间出汗、津液流失，久了身体就会虚，变成“阴虚火旺”体质，处理起来难度增加。
“阴虚”的人通常身体水分不足也分布不均，除了手掌冒汗以外，嘴巴、皮肤等其他部份都显得干燥，熬夜也会让手汗加重。
从中医观点来看，手汗症属于多汗症的一种，依据个人不同情形、阶段而有不同的治疗方法，主要包括针灸、中药、食疗等三方面。
针灸
医生对病人针灸的目的是调节神经反应、让神经比较稳定，常用穴道有内关、合谷、三阴交、足三里等，具调节收敛汗液效果。手汗症患者平时不妨多按摩这些穴位，有保健及舒缓症状功效。
中药
中药则是依据个人体质使用不同药方，例如表虚体质的人须补气、调节津液；容易因为紧张、压力冒汗的人，则可以服用疏肝、安定心神的药材。
食疗
此外，若同时搭配茶饮等食疗，还能强化自我保健。
一般人可能觉得手流这么多汗，代表体内水分应该很多、不缺水，但手汗患者体内的水分分布不均匀，平时更要注意补充饮水。
1.气虚患者
倦怠乏力、食欲不振、多汗的气虚患者可以饮用麦稻枣茶（浮小麦15克、糯稻米根15克、大枣5颗），或取黄芪15克、白朮8克、防风10克、乌梅3颗，视个人口味用～cc不等的水量煮成中药茶饮。
2.阴虚体质者
若是属于手脚心比较热、心烦易怒、口干舌燥、易盗汗的阴虚体质者，则取麦门冬15克、西洋参9克、莲子6克、红枣3颗，煮成茶水当饮料喝。
3个好习惯助你减少手汗
第一、少吃生冷、重口味的食物
手汗患者多为表虚体质，只要“虚”的状态不要增加，多汗症状自然就会改善。首先就该少吃冰凉、生冷、烧烤、油炸及重口味的食物，同时多喝水、多吃百合及杏仁粉等较滋润的食物，夏天不妨多服用玉屏风散、生脉饮，具敛汗、滋润效果。
第二、晚上11点前入睡，可以减缓手汗情形
晚上11点至凌晨3点是中医说的子丑时，也是身体脏腑、经络系统中的胆与肝运作时间；中医有夜卧则血入于肝的观点，这个时间内放松睡眠，体内血液会自然大量地流入肝胆，肝得到充分休息，可以帮助交感神经不至于过于亢奋，同时改善手汗情形。
第三、勤做养生保健操，可以提高汗液的调节功能
养生保健操必须持之以恒、想到就做，“做10分钟是保养，20分钟有点效果，30分钟效果才会比较明显”。
1.站桩与平甩功
半蹲及平甩的蹲下动作可将气灌入下丹田，进而增加肾气，提高津液分布代谢，进而改善汗液调节。
2.左右转体功法
站立着，身体左右旋转，同时甩手，这个动作可以疏通肝气，帮助疏解紧张压力，使交感神经不至于过于亢奋，可减缓手汗情形。
3.捏脊法
交感神经节沿着脊柱附近分布，在中医观点里，脊柱两侧也是膀胱经经过之处。捏脊柱两排穴位，除了能调理整体经络与脏腑的功能外，还能调整汗液的正常代谢。
中推知名腹针疗法专家李松芝老师，自年开始从事医疗行业工作，年开始跟随特效腹针专家郑怀玉老师学习并应用腹针，年跟随周嘉荣老师学习宗筋疗法，深受启发，并将落藏思维应用到腹针当中，获得了很好的临床效果。年李松芝老师开始在中推教学授课，运用丰富的理论基础和过硬的临床技术，将自己多年的临床经验无私的传播给社会，目前课程足迹遍布祖国南北，学员超过千人，受惠患者超过万人。
▲腹针弟子合影（摘取）
何为腹针疗法
腹针疗法顾名思义，就是一种在脐腹部施术，据传统中医辨证法思想立论而实施的一种全新、安全、稳定、见效快且疗效持久的临床治疗方法。
中医的治未病思想，是医者亦为中医临床学术思想的最高思想境界。疾病窗口期的医疗干预是腹部施术的核心思想和手段。人体所谓的“健康”，主要依赖人体自身的调节和修复功能能来达到阴阳调和的有序状态，医者通过脐腹部母系统施术，内外感应来调动患者气血调节其各脏腑组织器官盛衰以恢复健康，以形象比喻之，腹针大夫尤如钢琴“调音师”将不和谐的音符给调控过来，亦如宇宙间的一个导体（介质），是能量及信息传递的第一中转站。
通过在腹部的施术来治疗全身性疾病是目前中医领域中的一种独特治疗方法，临床适应症广泛，见效快，疗效持久，操作简便。是所有已知临床各种侵入性治疗方法中，病患感觉痛苦最小（甚或无痛感）的微针疗法，而其临床效果则是其他疗法无法比拟的。
腹部的神阙经络调控系统
人之始生，生于脐与命门，乃为人体十二经脉生长，五脏六腑形成之根柢也，脐者，肾间之动气也，气通百脉布五脏六腑，内走脏腑经络，使百脉和畅，毛窍通达，上至泥丸，下至涌泉。脐带是人体化生前形成的最初始的通道和最缜密的“信息储备”调控系统，胚胎的形成是通过母体→脐带→供给的气血精微而成形的。在这一过程中脐带不仅是供给营养的通道，而且会收集一些信息并储备，适时调节控制各组织器官物质输出补给，因此腹部的神阙经络调控系统成形于胚胎期，此乃为我们人体经络系统的母系统。
胎儿出生后这一早期的经络系统虽不再利用。但其在人体腹壁浅层形成的早期经络通道及其结构依然存在，并且随着年龄增长自身信息储备亦日趋丰满。医者通过脐腹部母系统施术，使之一步到位即“刺至病所”立起沉疴，病退人安。
腹针疗法的特点及适应症
1取效快（脐周）腹部作为先天经络系统的母系统，储存着我们先天体质的大量信息。同时腹部又是人体脏腑器官最多最集中，经过与集聚交会的经脉最广泛，分布于此的腧穴最密集的地方，因此利用腹部的经络来调控人体的脏腑机能其路径最短，效应亦最快最直接，医者通过脐腹部施术，犹如“源头造池，闸门放水”。只要医者临床上辨证精，取穴准，组方合理，调治恰当，即能取得明显治疗效果。
2无痛安全由于腹部解剖学特点—“腹部深似井”，医者针刺腹部腧穴时入针较浅，离腹腔内脏腑器较远，且腹部在施术时要求医者一步到位刺至病所。与传统针刺方法不同，患者无酸麻胀痛苦感觉。因此与其它针刺方法相对而言，病患更容易接受。这也是腹针疗法的另一突出之特点及优势所在。
腹针疗法临床适应症
1内因性疾病因喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，七情不调所致的疾病。例如：业障病、抑郁、焦虑、失眠、情绪不稳、急躁易怒等行为异常的诸症候群。
2外因所导致的一些疾病因风寒暑湿燥火，六淫太过所致的疾病。如：感冒、疫疠毒邪、浸淫疮疡、脓肿、风火丹毒、中风、头风等。
3不内外因所导致的疾病如：因劳逸不均、饮食不节、作息调摄不当、以至于产生的痰饮、淤血、结石、劳损、瘰疬痰核等。
腹针前
腹针后
4久病及里的慢性病久病及里的慢性病，疑难杂症及亚健康群体所表现的综合症候群。
5治未病腹针最有效的治疗乃为机体功能性疾病及部分器质性疾病。治未病又是腹针最突出的特点，却能催生人的肾精及元阴元阳的再次释放而焕发生机。
6经其他针灸方法效果不佳者经其它针灸方法疗效不佳者，亦为腹针的临床适应症的范畴，如下举证：高血压（继发性）、心脑血管性疾病、Ⅱ型非胰岛依赖型糖尿病、抑郁症、耳聋、耳鸣、眼底出血、球后视网膜炎、视神经萎缩、先天性弱视、斜视、视网膜黄斑变性、肩周炎、颈腰椎病、截瘫、强直性脊柱炎、更年期综合征，以及由于内分泌失调引起的乳腺增生、子宫肌瘤、卵巢囊肿、痛经、子宫内膜异位、子宫腺肌症、部分继发性不孕、不育、慢性前列腺炎、前列腺增生肥大、免疫功能下降引起的，易感、复感、过敏性鼻炎、腺样体肥大、慢性支气管炎、支气管肺炎、过敏性支气管哮喘、过敏性荨麻疹、病毒或细菌所致的感染、中风（包括面瘫即周围性面神经麻痹）、面肌痉挛、面部痤疮、黄褐斑、蝴蝶斑、生晒斑（光敏性皮炎）、牛皮癣、银屑病、神经性皮炎、麦粒肿、急性流行性结膜炎（红眼病）等；消化系统的一些疾患，如：急慢性胃炎、胃肠痉挛、慢性萎缩性胃炎、消化性溃疡、慢性结肠炎、肠易激综合征、胃贲门失弛缓症、阿斯伯格综合征、小儿自闭症、小儿脑瘫等。
为什么古人治病使用针灸重于服药？
我们的祖辈早在数千年前就提示吾等临床大夫，治病时要遵循的原则——“一针、二灸、三服药”，这说明了古人治病使用针灸重于服药。为什么呢？我们只要深究中医学的基本理论就不难明了：气，是构成人体和维持生命活动的基本物质；经络，是脏腑经气运行的通道；脏腑，是人体生命活动之本。《内经》提示：“人以天地之气生，顺四时之法成”，又说“气者，人之根本者也”。又根据《内经》的总结，气的运动形式，是升降出入，而人就是一个不断表现升降出入气化运动的生物体，其气的升降出入与各脏腑组织能量的运行、精微物质的输布等作用，紧密地联系在一起。故《内经》指出：“百病生于气”，意在表明病因为“气”。《内经》又说：“正气存内，邪不可干”，“邪之所凑，其气必虚”，“不得虚邪不能独伤人”等观点，阐述了中医学注重内在正气盛衰的发病观，同时也认为邪气侵犯人体经久不去，也可导致人体正气耗损而使病情加重。中医防病治病的最高准则就是“扶正去邪”，针灸施术即符合上述的准则，又是最简单、安全、快捷、有效的手段。
针灸师通过针灸刺激经络特定腧穴，即可调节、调动脏腑经气之运行，以至于中和理顺身体环境，从而病体恢复健康。中药的服药，虽也是通过辩证组方，利用中药的性味归经，继而达到调节经气的目的。
次谈“经络”。人体的十二经脉分属于五脏六腑（注一），而奇经八脉（任脉、督脉等）与十二经脉之间关系，犹如“江河湖泊”与“沟渠与水库”的关系。
（腹针基础方）
经络不但是人体之“气”运行的通道，同时将人体的五脏六腑四肢百骇，以及所络属的外部器官（七窍）与皮毛等，联络形成一个有机的整体，脐腹部的先天经络母系统与后天形成的经络系统在腹部形成了庞大有序的互联网络，并在此形成许多疾病信息感应点，所以在腹部施术适当地刺激相关腧穴，即可调节全身经脉之气血运行，达到防病治病之目的。
（针法操作）
专家简介
李松芝：执业医师、主任医师，曾执业于黑医院（三甲），现致力于传承与传播中国传统医学与文化。李松芝老师自年开始从事医疗行业工作，年开始跟随特效腹针专家郑怀玉老师学习并应用腹针，年跟随周嘉荣老师学习宗筋疗法，深受启发，并将宗筋的落藏理论应用到腹针当中，获得了很好的临床效果。年开始在中国针灸推拿协会教学授课，将自己多年的临床经验与所得无私的传播给社会。
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课程主讲内容是什么？
1)疼痛科：偏头痛、颈椎病、肩周炎、网球肘、鼠标手、腱鞘炎、腰椎病、关节炎；
2)内科：高血压、糖尿病、冠心病、荨麻疹、痛风、甲状腺机能亢进症、脂肪肝、肝硬化、肿瘤术前后调理；
3)儿科：湿疹、哮喘、呼吸道感染、尿床、过敏、鼻炎、发育迟缓、厌食症、多动症；
4)消化科：腹泻、便秘、胃肠炎、腹胀、肠梗阻；
5)呼吸科：支气管炎、哮喘、过敏性鼻炎；
6)神经科：偏瘫、面瘫、中风后遗症、癫痫、面神经麻痹、带状疱疹；
7)睡眠科：入睡困难、早醒、多梦、梦魇；
8)眼科：近视眼、用眼疲劳、视神经萎缩、青光眼、白内障；
9)女科：子宫肌瘤、乳腺病、痛经、月经不调、闭经、不孕不育、妇科炎症、阴痒、产后护理；
10)男科：阳痿、早泄、前列腺肥大；
11)情志科：更年期综合征、忧郁症、学习障碍；
12)美容科：减肥塑形、丰胸、痤疮、黄褐斑、脱发、早白发。
张超17800297（同北京治疗白癜风哪家医院便宜什么是白癜风
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