头皮毛囊炎无形中困扰了不少人，在平时并不容易被发现，而当你不小心用手抓到的时候，会疼得龇牙咧嘴。这个时候最容易让人进退两难。挤破的话太疼，破掉的伤口在洗头发时是一种酷刑；不挤破的话，一直红肿着也不知道什么时候能好。一、头部出现毛囊炎的原因头皮毛囊炎是化脓性球菌侵犯毛囊口周围的一种炎性改变，毛囊炎初起为红色充实性丘疹，之后迅速发展成丘疹性脓疮，发于头部的就称为头皮毛囊炎。以下是导致毛囊炎的常见原因。1.不当的饮食如果长期在高糖饮食下，很容易会导致体内血糖升高，进而会促使高胰岛素分泌。胰岛素水平升高，将会直接或间接引起皮肤毛囊堵塞和毛囊炎。2.细菌感染平时不注意头皮卫生和头发清洁，细菌就容易滋生。马拉色菌和金色葡萄球菌就是毛囊炎的常见致病菌。这些细菌分解皮脂所产生的卟啉，会刺激毛囊角质细胞增生，最终毛囊堵塞，发展成毛囊炎。3.雄激素分泌增多如果机体内分泌失调，雄激素分泌增多以后，也会刺激毛囊口角质形成细胞。而这些角质细胞很快就会堵住毛囊，诱发毛囊炎的问题。二、毛囊炎会导致脱发？像树苗的成长需要汲取营养一样，营养供应不上的话，树苗自然就会衰败。毛囊和头发的关系也是如此。成人的毛囊大约是万个，毛囊为发干成长提供养分。毛囊炎出现时，会破坏毛囊的血液循环，毛囊提供不了发干需要的营养，就会出现脱发的情况。头皮毛囊炎发展一段时间后，头发就会变的很稀疏，再加上有发痒的症状，人会不自觉的去抓、挠。一定的外力拉扯下，会让稀疏的头发掉得更多，进而造成发量稀少，甚至头皮裸露。三、头皮毛囊炎该如何护理？①洗头方式要注意正确的洗发方式：可以选择弱酸性的洗发水，性质比较温和，能够为头发的生长提供一个弱酸环境，抑制细菌增长，减少毛囊炎等皮肤病的发生，更有利于营造一个良好的头皮环境。洗头发时用指腹接触头皮，最好能够顺着头发生长的方向反复轻轻揉搓，保证头皮被清洗干净的同时又不损伤头皮。用流动的温水来冲洗头部，清洗的时候会把头部的细菌也都带走，也避免了洗发水残留。②注意饮食、作息规律毛囊炎患者在饮食上可以吃清淡的食物，水果蔬菜。建议少吃辛辣、高糖、油腻的食物，在作息上也要注意不要熬夜，保持充足的睡眠。③正规专科治疗如果毛囊炎比较严重，已经影响到正常生活的话，建议到皮肤专科接受正规的治疗，不要耽误太久。温馨提示:头皮的毛囊炎不是特别大的问题，基本上每个人都或多或少的出现这样的情况。大部分头皮出油多的人更容易出现毛囊炎。通过饮食和生活习惯调节会有所改善。为了避免病情加重，建议及时就医。医师简介邱兴（点击预约）从事皮肤科临床工作十余年，曾医院、医院研习皮肤病多年。主张中西医结合，辩证施治，尤其擅长中西医结合免疫疗法在皮肤科的应用。擅长领域：各类型的皮肤病，尤其是对痤疮（青春痘）、脱发、毛囊炎、湿疹、荨麻疹、皮肤癣、银屑病、螨虫性皮炎、皮肤过敏、皮肤瘙痒、痤疮粉刺、斑秃脱发、牛皮癣、手足癣、灰指甲、脓疱疮、汗疱疹、扁平疣、酒渣鼻、鸡眼、雀斑、脱毛、脚气、狐臭、腋臭、疥疮、水痘、疤痕、鱼鳞病、色素痣、黄褐斑、硬皮病、口唇疱疹、尖锐湿疣、婴儿尿布疹、化脓菌感染等皮肤病诊疗有自己独特的见解。审核医师：邱兴文章编辑：皮肤病信息科
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