人老珠黄
现代汉语词典对该词的解释是指人衰老而不被重视，就像年代久了变黄的珠子一样不值钱。尤其比喻女子，也泛指人老了不中用。而医学对这个成语却别有一番见解。
人老珠黄”为哪般？
人的眼球就好比一部照相机。眼球内的视网膜就如同相机的底片一般，而眼球的角膜和晶体就和相机的透镜一样，有聚焦的作用。
正常的晶体大约有一公分的直径，如同一颗小花生米，呈扁平状，且是透明的。一旦年龄增加，晶体透明度便降低，慢慢变得混浊，呈现乳白色，再严重一点便因晶体中间核质部份老化而变成黄色，也就是俗称的“人老珠黄”。
另外人类眼球表面有一层薄薄的透明膜层，叫结膜。在长期受到紫外线、粉尘等污染之后，也会产生色素沉着的反应。色素在结膜层集聚成块状黄斑，从表面上看，白眼球出现微微凸起的暗黄色物质，黑眼球变得更加混浊。人类受到外界环境刺激是日积月累的，老年人更容易产生结膜色素沉着现象，其实是眼睛新陈代谢的异常现象。
为什么这些东西会沉积在眼睛上呢？
通俗来讲，人老了，新陈代谢的垃圾储存在血液里，在体内无处不在，不过因为眼睛的毛细血管最为丰富，眼睛周围的皮肤最薄，因此沉着现象也最明显，所以我们最能通过眼睛直接观察到身体健康状况。换言之，人老了，那些珠黄的东西，其实就是血液里的垃圾。
“人老珠黄”是肝脏气血不足？
俗话说，“眼睛是心灵的窗户”，中医学上认为，从眼睛能预知“肝况”。《黄帝内经》里就曾说过“肝开窍于目”，意指眼干、眼涩、眼疲劳等问题都与肝脏有着密切的关系。
因为肝的经脉从脚开始，沿下肢内侧上行到腹部，再由内在的脉络进一步和眼睛联系起来。深藏于身体内部的肝脏通过经络通道，将气血精微源源不断地输送给眼睛，才令人双目灵活有神。也就是说，只有肝的精血循着肝经上注于目，才能使眼睛发挥视觉功能，中医所谓“目受血而能视“就是这个道理。
如何从眼睛了解“肝况”呢？
主要看眼睛的色泽和清澈度。小孩子眼睛清澈明亮，而中年人则“人老珠黄”。眼睛清澈明亮、神彩奕奕，说明气血充足、肝气充盈；
双目呆滞、灰暗无光则是气血虚弱的表现，眼睛干涩、眼皮沉重，也表示气血不足，眼白的颜色混浊、发黄，就代表肝脏气血不足。
这种“珠黄”需要警惕
1、黄疸
红细胞平均寿命为天，衰老的红细胞所释放的血红蛋白在体内经过一系列的代谢，最后变成胆红素，然后再经由肝脏排出，从胆管流到小肠。
如果肝脏出了毛病，如肝炎发作、肝硬化等，肝脏处理胆红素的能力就会减退，胆红素就会跑回到血液中，此时就会出现白睛变黄、皮肤变黄、小便变黄，这便是“黄疸”，所以常常有人调侃：“肝脏不好的人，天生是黄色的！
而如果只有手脚的肤色发黄，其他部位的皮肤和眼睛并没有变黄的话，也可能是由于摄食过多的胡萝卜、木瓜、橘子等所引起的色素沉着。
2、睑黄瘤
由于脂质沉积于眼睑部位而引起的皮肤的黄色或橙色斑块。多发生在眼睑上，初起如米粒大，微微高出皮肤，与正常皮肤截然分开，边界不规则，甚至可布满整个眼睑。多发于中老年人，以进入更年期的妇女最为常见。这种皮疹仅仅表现在眼睑这一特定的部位，淡黄色的小皮疹犹如小片黄油贴在皮肤表面，甚至可占据全部上眼睑。
临床观察证实睑黄瘤与脂代谢紊乱密切相关，患睑黄瘤的病人多数合并有血脂升高的临床表现。当睑黄瘤这个皮肤报警信号出现的时候，医院就诊。
及时护眼免“珠黄”
1、早睡。中医认为，晚上11时开始血循肝胆经，这时候入睡，让“静卧血归肝”，就可以让血液回流肝脏解毒，“肝阴足可濡养双目”，自然眼睛就同时得到滋养。
2、控制用眼时间，连续用眼1小时左右，就要休息15分钟。可以两掌轻捂双眼，全身肌肉尽量放松。然后按摩眼睛周围穴位，使眼内气血通畅，以达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的。
3、多进行户外运动，闲暇时间到郊外踏青视绿，登高望远，是消除眼疲劳的最好方法。特别是孩子们出外放风筝，可以将视线延伸转移至高远处，自然调节眼肌，帮助放松。
4、适当食用养肝护肝、滋补肝肾的食物，如动物肝脏、牛奶、豆制品、胡萝卜等。
5、养肝明目多喝杞菊茶。枸杞可以滋补肝肾、益精明目；菊花可以清肝火、明目。
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