那么，坐月子到底能不能玩手机呢？
今天十月君就来给大家科普一下！
关于辐射虽然不能完全排除手机对健康造成影响的可能，但正常的手机辐射是不会影响健康的。
宝妈只要使用正规厂家生产的手机就没有太大问题。
关于视力宝妈盯着看手机时，每分钟眨眼次数减少，
会导致泪膜不能均匀分布，眼睛表面无法锁住水分，甚至造成角膜表面具有屏障功能的上皮的脱落，导致“干眼症”的发生，影响视觉功能。
长期注视手机屏幕容易使宝妈眼部疲劳，增加近视度数。
而且，还容易导致眼部结膜血管的轻度充血，甚至诱发结膜炎。
关于腱鞘炎手机控的宝妈们注意啦！长时间玩手机，你的手腕处是不是会鼓起一个豌豆大小的包，
一按就疼，手也使不上劲？
手腕按压疼痛，大拇指弯曲受限。手指活动时会出现咔哒的响声。
那么，你很可能患上了腱鞘炎。
腱鞘炎是指肌腱或肌腱周围组织的一种炎症。
肌腱是一束连结肌肉和骨骼，传导肌肉产生压力的纤肌组织。
当肌腱过度疲劳时，就会就会发炎。
宝妈体内的激素水平不同于平常，本身就容易诱发肌腱和腱鞘充血、浮肿。
再加上现在的手机屏幕越来越大，长时间玩大屏手机，手部会增加沉重负担，从而慢慢引发腱鞘炎。
十月菌温馨提醒：宝妈如果患上腱鞘炎一定要趁早到外科就诊。如果情况严重，还需要进行手术。服用维生素B6，能有利于减轻手腕疼，但一定要在医生的嘱咐下用量。
总而言之手机的辐射对宝妈没有太大影响，但是长时间玩手机对宝妈的眼睛有巨大的伤害，还容易引发腱鞘炎。
十月菌强烈建议宝妈控制玩手机的时间，
每使用1小时要休息10分钟。
眼睛与屏幕的距离保持在50厘米以上。
养成好的用眼习惯。
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